Curación por el Ayuno Día 1 pt2

28.01.2020

Me siento muy feliz, contenta y motivada. Por qué? Porque es asombroso, como la meditación de esta mañana mientras escribía, me ha cambiado realmente, me ha tocado y he comprendido, que es lo más importante: he comprendido como sanar mis heridas y cada día me siento más y más libre.

Hoy al llegar a casa me fui a dormir, estaba cansada de madrugar, y he dormido como 1 hora más o menos, hasta las 16:30.
Entonces iba a ir explorar el camino en tren a mi nuevo trabajo pero... Sentí que era mejor ahorrarte el esfuerzo, no sé por qué...
Así que, he estado hablando con unos amigos, que me animan mucho, aunque no nos veamos, me gusta mucho hablar con ellos aunque sea un poquito.
Es verdad que he estado todo el día escuchando música, y me ha llegado al alma.
A las 18 ya un poco perezosa, me he puesto el chandal y he hecho 20 minutos de running, ni más porque he empezado a sentir dolor muscular y no me gusta nada eso.
Entonces he hecho unos saludos al sol con variantes y me ha encantado!!!!
He encendido incienso, he encendido mi lámpara de sal del himalaya y es realmente precioso!!! Me ha llenado de amor y de paz.

La ducha, el yoga.. todo me está dando paz, me transmite paz y yo creo, que es porque estoy armonizando desde mi propia armonía.
Y el agua con canela me ha puesto super contenta!!!!! Es dulce, deliciosa y me encanta beber y beber agua. Voy a prepararme más para mañana.
Me acabo de preparar mi Pócima de la Calma y la Paz: glutamina, triptófano y melatonina. Con el agua de canela, qué delicia todo junto!!!

Ahora me siento super tranquila, en calma y en paz.
Siento paz, y hasta me siento feliz!!!!

Estoy haciendo lo que quería hacer y sin esfuerzo, qué alegría. Y es que me ha salido 100% natural, no me he forzado a hacer nada hoy.
He fluido y ha sido maravilloso.

El primer día de la Curación por el Ayuno ha sido un super éxito.

© 2019 Cristina Martínez Girol
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