啓発する Día 7 I got It baby

Ya lo tengo todo un poco organizado y planificado. I got It baby!!!

• Ya tengo organizado cuando etrenar y el qué.

• Ya tengo organizado que voy a estar unos días con licuados para sanear el cuerpo.

• Para comer tengo: verduras con quinoa: al vapor, sopas, caldos, estofados con legumbres... de todo, ensaladas con quinoa, aguacate, etc.

Actividad física que es importante para mantener el cuerpo sano y la mente clara. Empiezo caminando y haciendo un poco de yoga hasta que note mejora de mis gemelos.

Como sano, verduras, legumbres y ensaladas, y también licuados durante 1 semana o 2 incluso para limpiar mi cuerpo y aportarle nutrientes.

Con esto y ratos de descanso y meditación, todo sale bien.

Ya estoy más tranquila. Necesitaba esto, aclararme, lo necesitaba, y mucho.

Ahora mismo me duele un poco como si tuviera infección de orina... Joder y todo por comer las galletas, estoy flipando.
Pero bueno, no hay nada que no se sane con amor, alimentación correcta y natural, y paseos por la naturaleza!!!